Matelas ferme ? Comment savoir quelle fermeté choisir

Le choix de la fermeté d’un matelas est l’un des facteurs les plus importants pour garantir une bonne nuit de sommeil et protéger la santé de la colonne vertébrale. Cependant, beaucoup de personnes se demandent quel niveau est idéal : doux, medium ou ferme ? La réponse dépend de plusieurs facteurs : le poids corporel, la position de sommeil, les préférences personnelles et d’éventuels problèmes de santé.

Qu’est-ce que la fermeté d’un matelas ?

La fermeté fait référence à la sensation ressentie en se couchant sur le matelas, c’est-à-dire si le matelas paraît « dur » ou « moelleux ». Cette caractéristique dépend directement des matériaux utilisés dans sa fabrication, comme les mousses, les ressorts et la densité des composants.

Nous vous suggérons de lire en détail l’article Comment choisir le matelas idéal pour en savoir un peu plus sur les matériaux utilisés dans un matelas et les types de matelas disponibles.

Il est important de différencier fermeté et soutien : un matelas peut être moelleux tout en offrant un excellent maintien de la colonne vertébrale.

Types de fermeté de matelas

Matelas doux / moelleux

• Idéal pour ceux qui aiment la sensation de « cocooning » en se couchant ;

• Recommandé pour les personnes légères et celles qui dorment sur le côté ;

• Soulage les points de pression sur les épaules et les hanches.

Le Matelas Luxury Gel à ressorts ensachés est idéal pour ceux qui recherchent un confort maximal et de la douceur au coucher. Composé de ressorts ensachés, il offre un soutien individualisé, une indépendance de mouvement, une plus grande durabilité et une excellente adaptation au corps.

Matelas de fermeté moyenne

• Équilibre entre confort et soutien ;

• Convient à la majorité des profils, surtout pour ceux qui dorment sur le côté ou sur le dos ;

• Idéal pour les couples avec des préférences différentes de sommeil.

Pour les adeptes d’un matelas de fermeté moyenne, nous recommandons le Matelas Energy II en mousse, qui s’adapte à différents types de corps et positions de sommeil. De plus, il possède un toucher confortable, avec un noyau haute densité qui confère stabilité et alignement correct de la colonne vertébrale.

Matelas ferme

• Idéal pour ceux qui ont besoin d’un soutien supplémentaire ou souffrent de douleurs dorsales ;

• Recommandé pour les personnes de plus de 90 kg ou qui dorment sur le ventre ou sur le dos ;

• Maintient la colonne bien alignée, mais peut être moins confortable pour ceux qui préfèrent un matelas plus moelleux.

Le Matelas Energy en mousse se caractérise par sa fermeté élevée et son bloc à haute résilience. Il possède également un excellent rapport qualité/prix, offrant une grande polyvalence pour les locations ou les résidences secondaires.

Comment choisir la fermeté idéale pour vous ?

Considérez votre poids corporel

Les personnes plus légères ont tendance à préférer des matelas plus moelleux, tandis que les personnes plus lourdes se sentent généralement plus à l’aise sur des matelas plus fermes, qui ne s’enfoncent pas trop.

Pensez à votre position de sommeil

• Dormeur sur le côté : optez pour des matelas plus moelleux qui aident à soulager la pression sur les épaules et les hanches ;

• Dormeur sur le dos : préférez des matelas de fermeté moyenne à ferme pour offrir un meilleur soutien ;

• Dormeur sur le ventre : nous suggérons des matelas à fermeté élevée, idéaux pour éviter une courbure excessive de la colonne pendant la nuit.

Problèmes de dos ou douleurs corporelles

Pour les personnes souffrant de douleurs lombaires, la fermeté moyenne à ferme est généralement recommandée. Cependant, il est toujours bon de consulter un orthopédiste ou un kinésithérapeute.

Ainsi, lorsqu’on parle de la fermeté du matelas, il n’existe pas de réponse parfaite pour choisir la fermeté idéale. Par conséquent, nous suggérons de trouver un équilibre entre confort et soutien, en tenant toujours compte de vos caractéristiques personnelles et de vos besoins physiques.

Au Marché des Matelas, nous offrons une gamme complète de matelas avec différents niveaux de fermeté, matériaux et qualité garantie. Si vous avez encore des doutes, nous serons ravis de vous aider à trouver le matelas idéal. Contactez-nous jusqu’à 22h et nous tenterons de vous assister.